2024年– date –
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【乾燥対策】冬の始まりに備えるまつ毛保湿ケア
冬の乾燥に備えたまつ毛保湿ケアは重要です。空気の湿度が下がると、まつ毛もダメージを受けやすくなるため、保湿美容液の使用が推奨されます。ヒアルロン酸やコラーゲンを含む製品を選び、使用は就寝前やメイク前が効果的です。また、毎日のアイメイクをしっかりリムーブし、衛生的な道具の管理も大切です。さらに、質の良い睡眠や健康的な食生活がまつ毛の健康に寄与します。週に一度のスペシャルケアとして、まつ毛用マスクやトリートメントを取り入れることで、潤いのある美しいまつ毛を維持できます。 -
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美容サロン御用達!THE MINERALSが選ばれる3つの理由
美容サロンでの施術効果を高め、お客様の美と健康をさらにサポートするために注目されているサプリメントがあります。それが「THE MINERALS(ザ・ミネラルズ)」です。当サロンでも多くのエステティシャンやお客様から支持され、その効果の高さが話題とな... -
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【11月特集】紅葉デートにぴったり!秋映えまつ毛メイク
秋のデートにぴったりなまつ毛メイク特集では、紅葉の美しい色合いと調和するメイク法を提案します。暖色系のブラウンやカラメル、落ち着いたオレンジを使ったまつ毛メイクが、秋の季節感を引き立てます。ナチュラルな印象を大切にし、軽やかなカールや下まつ毛の控えめな仕上げがポイントです。また、DiorやLUNASOL、CLIOのアイテムを活用し、全体のバランスを考えたメイクを心がけましょう。自然なツヤ肌や血色感のあるチーク、透け感のあるリップを組み合わせることで、素敵なデートシーンを演出します。秋の風景に溶け込む美しいメイクで、思い出に残るデートを楽しんでください。 -
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栄養素の相性良い組み合わせ【吸収率を上げる食べ合わせ②】
現代において、健康維持やアンチエイジングのために、日々の食生活における栄養バランスは非常に大切です。多くの栄養素は互いに影響しあい、その吸収率や効果を高める組み合わせが存在します。本記事では、栄養素同士の相乗効果が期待できる組み合わせや... -
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7日間で5キロ減!短期集中型の効果的な減量メソッド
40代女性にとって、ダイエットは大きな関心事の一つです。年齢を重ねるごとに代謝が低下し、体重が増えやすくなる一方、健康面への不安も増していきます。更年期を迎える方も多く、ホルモンバランスの変化による体重増加や、それに伴う心身の不調に悩まさ... -
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セブンのアップルマンゴーは太る?カロリーや糖質・ダイエット効果を解説!
セブンの冷凍アップルマンゴーは、手軽に楽しめるフルーツとして特に人気です。その理由は、甘さと栄養価の高さに起因しています。マンゴーの濃厚な甘味は、他の果物と一線を画しており、解凍方法によって異なる食感を楽しむことができます。滑らかでクリ... -
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美容のお守り~季節別おすすめコスメ&ケアルーティン「冬編」
冬は肌が乾燥しやすく、特に保湿が重要な季節です。乾燥対策には、ヒアルロン酸やコラーゲンを含む保湿化粧水、ワセリンやスクワランを含む乳液・クリーム、美容オイル、保湿リップクリームが推奨されています。また、冬でも紫外線対策が欠かせません。ケアルーティンでは、優しい洗顔、たっぷりの化粧水、美容液やクリームで水分を閉じ込め、週に1~2回のスペシャルケアを行うことが大切です。室内の乾燥対策や栄養バランスにも注意しながら、冬の厳しい環境でも健康的な美肌を保ちましょう。 -
コラム
ャンメイク マシュマロフィニッシュパウダーの色選び完全ガイド!イエベ・ブルベ別おすすめ色と人気色を徹底比較
キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーは、プチプラコスメの代表格として長年愛され続けているロングセラー商品です。ベースメイクの仕上げやメイク直し用のフェイスパウダーとして、1,034円(税込)というお手頃価格ながら、まるでマシュマロのよ... -
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プロが教える!顔型別スキンケアの極意
顔型によって異なる肌の悩みや特徴を理解し、それに基づいたスキンケアを行うことで、美しい肌を手に入れる方法を紹介します。丸型顔はリフトアップマッサージと保湿が鍵、卵型顔はバランスの取れた保湿とUVケアが重要です。四角型顔はエラ部分のケアを重視し、逆三角型顔は頬のたるみ防止に特化した保湿が必要です。長型顔は横方向のマッサージでバランスを整えることが効果的です。共通のポイントとして、適切な洗顔、十分な保湿、UVケア、定期的なマッサージが挙げられ、内側からのケアやストレス管理も重要です。継続的なケアが美肌への鍵となります。 -
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ビタミンA効果と多い食品【目の健康と粘膜保護に必須】
ビタミンAは、私たちの健康と美容にとって欠かせない栄養素です。特に目の健康維持、粘膜の保護、皮膚の美しさの維持に重要な働きをしており、その抗酸化作用からアンチエイジングや免疫力向上にも期待が寄せられています。本記事では、ビタミンAの基本的...