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シミに悩んでいませんか？クリアで美しい肌を保つためには、ターンオーバーの正常化が欠かせません。ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことで、古い皮膚が剥がれ落ちて新しい皮膚が生まれるサイクルのことです。 このサイクルが乱れると、シミやくすみな...

近年、気象病に悩まされる人が増加しています。気象病とは、気圧の変化によって頭痛や関節痛、肌のくすみなど様々な体調不良を引き起こす病気です。国内の潜在患者数は1000万人にも上ると言われており、気象病外来を設置する病院も増えてきました。 気象病...

こんにちは！今回は、マツエク初心者さんのために、マツエクの基本について詳しく解説していきます。 マツエクに興味があるけど、どう始めたらいいのかわからないという方、ぜひこのブログを参考にしてみてくださいね！   【マツエクとは】 マツエク...

エア縄跳びは、場所を選ばずに行える手軽な有酸素運動として人気です。 しかし、「エア縄跳びにはダイエット効果がないのでは？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 本記事では、エア縄跳びの効果やダイエット効果を高める方法、注意点について...

ニキビに悩む方が多い中、意外と見過ごされがちなのが「髪の毛」の存在です。 髪の毛には目に見えない雑菌や汚れが付着しており、これが顔に触れることでニキビを悪化させる原因になることがあります。特に寝ている間は無意識のうちに髪の毛が顔に触れてし...

日々のスキンケアをしっかり行っていても、鼻の黒ずみが気になることはありませんか？ わざわざ高価なスキンケア製品を買わなくても、実は家にあるもので簡単にケアする方法があるんです。 今回は、そんな即効性のある鼻の黒ずみケア方法をご紹介します。 ...

梅雨の季節になると、湿度と気温が上昇し、汗や皮脂の分泌が増えることでメイクが崩れやすくなります。 特に、汗や皮脂が原因でベースメイクがドロドロになりやすく、メイクが持続しにくいのがこの時期の特徴です。さらに、湿気が多くても肌の内側が乾燥す...

「マツエクとまつ毛パーマって実際どっちがいいの？」という疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。どちらも魅力的な選択肢ですが、それぞれにメリットとデメリットがあります。 この記事では、マツエクとまつ毛パーマの特徴を比較しながら、どち...

セルフまつ毛パーマは、手軽に自宅でサロン級の仕上がりを目指せる便利なアイテムです。特に忙しい女性やコストを抑えたい方にとっては、非常に魅力的な選択肢となります。 しかし、セルフで行う場合にはいくつかの注意点やリスクも伴います。 今回は、安...

こんにちは！今日は、美容好きな方なら気になる、アイラッシュセラム「R」ブラックについてご紹介します。 このアイテム、実はまつ毛美容液とマスカラが一本になっているんです！どういうことなのか、詳しく見ていきましょう。   【25年のまつ毛研究...